毎朝の朝礼時にウォーキングを行っています。
屋外にでて太陽の光を浴びながら四季の遷り変わりを感じつつ、フレッシュな空気を沢山吸い込んで30分間、少し早歩きでウォーキングします。

仕事に取り掛かる前に体を動かすことで集中力が増し、朝一に良いスタートダッシュができ業務効率、生産性のアップを実感しています。またウォーキング中に1日の仕事の計画を組むことで段取り良く業務が進むように思います。

ウォーキング中にスタッフ間で業務以外の話題で盛り上がることもありコミュニケーションの深まりも実感しています。
（左前方の山は恵那山です）