2021/11/04
ウォーキン♬ウォーキン♫ Walking Walking
金華山を患者様 皆様と歩きました♪
久しぶりの金華山。
標高329mの山です。
空気は少し冷たかったですが晴天で登山日和♪
行きのコースは、
瞑想の小径。
名前は緩やかそうな感じですが、
岩や木の根っこが顔を出していたり、
ゴツゴツした大きな岩場もあったり、
(岩のない歩きやすいところもあります)
自然を楽しめるコースになっています♪
黄色く色付いた葉、
赤く色付き始めた葉、
落ち葉🍂、
落ちているどんぐりに
秋を感じながらゆっくり登りました。
山頂の岐阜城までもう一息
というところにビューポイントがあります。
そこから岐阜の街を一望するのが
大好きです。
目の前にどんぐりの実を
たくさんつけた木が♪
そして青い空!
この時期だからこそ
見られた景色でした(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)☆
帰りは、七曲登山道。
石段の多いコース。
歩幅調整が意外と難しい💦
鳥のさえずりを聞いたり、
深呼吸したりしながら
下山し、
岐阜公園に戻ってきました。
風が吹くとカサカサッと音がして、
黄色く色付いた葉が落ちていく様が、
とてもキレイでしばらく見ていました🍁
ゆっくり自然を感じる時間は
心も身体もリフレッシュできますね♡
自然のパワーはすごい✨
次回の予定は11/24(水)です。
ご興味がある方、
お問い合わせくださいね。
一緒に楽しみましょう🎵
1分24秒
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「健康経営」とは、
従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、
戦略的に実践することです。
企業理念に基づき、
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従業員の活力向上や生産性の向上等の
組織の活性化をもたらし、
結果的に業績向上や
株価向上につながると期待されます。
健康経営は、
日本再興戦略、未来投資戦略に位置づけられた
「国民の健康寿命の延伸」に関する取り組みの一つです。
– 経済産業省HPより –
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