2022.11.20
毎年二回行っている、腹八分目を意識する週間
11/4-20にかけて行いました
今回わたくしが痛感したのは「歯」の重要性
ちょうど治療期間とかさなり、噛むことがなかなかできませんでした
定期的な健診を受けていても、少しの油断で毎日の生活の質が低下します
