2026.03.02 健康経営アドバイザーの山田さんをお招きして、食生活の基本となる「塩」の
お話をしていただきました。健康＝減塩よりも、体に良い塩（塩分）を摂ることが大事。
実際に数種類の塩を持って来ていただき、みなさんで良い塩の見分け方を学びました。
普段気にせず使っている塩。みなさん興味津々でした。
3/2(月)お塩のみかた
2026.03.02 健康経営アドバイザーの山田さんをお招きして、食生活の基本となる「塩」の
お話をしていただきました。健康＝減塩よりも、体に良い塩（塩分）を摂ることが大事。
実際に数種類の塩を持って来ていただき、みなさんで良い塩の見分け方を学びました。
普段気にせず使っている塩。みなさん興味津々でした。
